¿Cómo evitar entrar en una costumbre? Ahora después del Congreso estoy “adormecido” y tengo miedo de no salir de esta situación.
Nunca anules las situaciones en las que te encuentras. Aprende de ellas como un científico que aprende del entorno. Trata de ver tus estados desde afuera, de un costado, para entender y averiguar dónde te encuentras. Entender por qué te pasa esto y saber que este es un proceso esencial. Al final, si no luchas contra esto y reconoces la situación en la cual te encuentras, llegará el despertar y saldrás de esta situación.
Clase matinal, parte III, 34:00-40:00
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